Hoy ya vuelvo a la rutina y quiero empezar organizándome un poco la semana, ya q…

Hoy ya vuelvo a la rutina y quiero empezar organizándome un poco la semana, ya que durante las vacaciones las comidas se vuelven un poco caóticas 🤯 Por eso me he planificado ya todos los desayunos de la semana y quería compartirlos con vosotros por si os pasa un poco como a mi 🙈 Son 7 desayunos saludables y fáciles, con opciones dulces y saladas y muchos de ellos podéis prepararlos con días de antelación:
🥣 LUNES: Overnight oats
🍞 MARTES: Tostadas de aguacate y huevo duro
🥄 MIÉRCOLES: Smoothie bowl
🍞 JUEVES: Tostadas con salmón ahumado y queso crema
🥞 VIERNES: Chia básica con frutos rojos
🌾 SÁBADO: Tortitas de avena y plátano rellenas
🍫 DOMINGO: Brownie saludable al micro

Si queréis las recetas, atentos al perfil, porque os las iré compartiendo todas durante la semana 💛
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Para las overnight oats de hoy, un poco más abajo en el perfil o en stories destacados tenéis la receta 😊
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